ТОЧКА ОПОРЫ
программа быстрой адаптации к новой реальности
Наша жизнь уже никогда не будет прежней. Впереди нас ждут изменения, к которым у нас не было возможности подготовиться, так что приходится импровизировать и перестраиваться на лету. И в этой ситуации каждому приходится искать ответы на вопросы:

— Как справляться с накрывающими эмоциональными волнами?

— Что делать, когда потеряны привычные опоры и не работают старые правила?

— Как формулировать новые цели и смыслы?

— Где находить силы и вдохновение для движения вперед?

— Как принимать решения в ситуации полной неопределенности?

— Как находить поддержку в общении и где находить близких по духу людей?


Новый курс «ТОЧКА ОПОРЫ» — это программа быстрой адаптации к новой реальности. Она даст вам инструменты и навыки, помогающие гибко и эффективно отвечать на новые вызовы времени. Находить новые опоры и смыслы. Учиться реагировать и действовать максимально адаптивно и творчески. И конечно же — создать сообщество, которое поможет в этом обучении и даст поддержку и помощь.
Показать еще видео
Подробнее про курс ТОЧКА ОПОРЫ
РАСПИСАНИЕ И ТЕМЫ МОДУЛЕЙ
МОДУЛЬ 1 — ЭМОЦИИ КАК ТОПЛИВО
Захваченность эмоциями включает самые примитивные, а значит неэффективные программы поведения. В то же самое время именно наши чувства и эмоции — важнейший источник энергии для действия. Как разрешить это противоречие?

Вы получите базовую информацию о функции эмоций и научитесь быстро интегрировать и утилизировать любые возникающие состояния. Получите навыки выхода из эмоциональной захваченности и трансформации эмоций в энергию для прямого действия.

2 апреля (Сб) 18:00 — 21:00 Мск. основной эфир с Александром Волынским

7 апреля (Чт) 20:00 — 21:30 Мск. группа поддержки с Александром Александровым
01
МОДУЛЬ 2 — ОПОРЫ И СМЫСЛЫ
Что делать, когда теряются привычные внутренние и внешние опоры? На что опираться? Как быть, когда старые смыслы перестают давать ответ на вопрос — как жить дальше? Находить новые!

Мы будем использовать два основных подхода — опора на глубинные ценности и навык использование потоковых состояний. Это значит, что вы проведете аудит ваших глубинных ценностей и поймете, как можно превратить их в несущие опоры своей внутренней реальности.

Также вы научитесь входить в потоковые состояния, дающие ощущение устойчивости и опоры. Вы не будете искать опоры — вы станете опорами для себя и для тех, кто рядом.

9 апреля (Сб) 18:00 — 21:00 Мск. основной эфир с Александром Волынским

14 апреля (Чт) 20:00 — 21:30 Мск. группа поддержки с Александром Александровым
02
МОДУЛЬ 3 — ВКЛЮЧАЕМ ИНТУИЦИЮ
В ситуации неопределенности и постоянного недостатка информации бывает непонятно — как принимать решения? Старые схемы не работают, реальность стремительно меняется. И лучшее, что можно сделать в такой ситуации — обратиться к источнику глубинного знания, своей интуиции. Этот древний механизм есть у каждого человека, но его голос часто заглушается эмоциями или привычными шаблонами мышления.

Вы получите и освоите несколько прикладных техник обращения к интуиции — просоночное дыхание, управляемый транс, волновое движение и метод пассивной генерации. Эти техники позволяют уходить от привычных шаблонов мышления и активизировать естественные механизмы интуитивного понимания, саморегуляции и принятия оптимальных решений.

16 апреля (Сб) 18:00 — 21:00 Мск. основной эфир с Александром Волынским

21 апреля (Чт) 20:00 — 21:30 Мск. группа поддержки с Александром Александровым
03
МОДУЛЬ 4 — НОВЫЕ ЦЕЛИ, НОВЫЙ Я
На этом шаге вы сможете "пересобрать" весь опыт, полученный на курсе и сформулировать новые цели. Узнаете о том, как сделать эти цели гибкими и максимально адаптивными, меняющимися в зависимости от меняющихся обстоятельств, и при этом сохраняющими главный вектор движения.


Также вы узнаете о том, какие возможности открывает для вас выход за границы привычного и ограничивающего самоописания. Пройдете практику по созданию новых идентичностей — инструмент, дающий практически мгновенный доступ ко всей полноте ваших сил и возможностей.

23 апреля (Сб) 18:00 — 21:00 Мск. основной эфир с Александром Волынским
04
ВЕДУЩИЕ ПРОГРАММЫ
Александр Волынский
Психолог, автор методики работы с психосоматическими симптомами. Проходил обучение в самых разных подходах — гештальт-терапия, терапия травмы, телесно-ориентированная терапия, эриксоновский и регрессивный гипноз, системные расстановки, метод структурной психосоматики. Опыт работы — более 18 лет.
Александров Александр
Практический психолог. Партнер и со-ведущий Александра Волынского.
Опыт работы — более 6 лет. Обучался клинической психологии. Терапии принятия и ответсвенности.
ФОРМАТ КУРСА
В каком формате идет работа?
Курс проходит в онлайн формате, все учебные модули проводятся как конференции на платформе Zoom. Также для участников организован чат и канал в Telegram, где можно общаться и задавать вопросы ведущему между учебными модулями.
Какие материалы получают участники?
  • Видеозаписи всех эфиров и встреч в ZOOM
  • Скрипты для работы в тройках
  • Дополнительные методики и материалы
Все материалы курса для вас доступны в личном кабинете. Доступ к ним не ограничен по времени.
РЕГИСТРАЦИЯ
Стоимость участия в программе
5 000 руб.
Для участников В_КЛУБа и прошлых онлайн-курсов Александра Волынского предусмотрена скидка, при оплате введите промокод. Если не знаете промокод для скидки напишите Александрову Александру:
ОСОБЫЕ УСЛОВИЯ
Если вы живете на Украине или были вынуждены покинуть страну — у вас есть возможность бесплатного участия в программе. Чтобы присоединиться к курсу напишите Саше Александрову
Click to order
Вы выбрали:
Total: 
Внимание!!! После оплаты нажмите "ВЕРНУТЬСЯ В МАГАЗИН" и подпишитесь на указанные группы/каналы
Ваше Имя
Ваш e-mail
Телефон для свзи
Промокод (если есть)
после оплаты придет письмо с доступом в личный кабинет
Остались вопросы? Пишите
Telegram WhatsApp Viber